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自分のモノを100個に絞るシンプルライフに挑戦!

チャレンジ日記 004

最初のチャレンジ・タバコを捨てる。すなわち禁煙

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ちょっと更新が滞ってましたね…。

実はブログを立ち上げて、そっちに力を入れていたのです。

立ち上げたブログは

わたなべあゆむのブログ「ささやかだけれども、幸せに生きるためのヒント」

です。

よかったらのぞいてみてください。

さて…

100個チャレンジのことを忘れていたわけではありません。

このサイトでは僕がモノを捨てていく様を実況していくということをうたっていました。

その最初の一個は何にするべきか、ずっと考えてました。

ホントにいらないモノ。例えばもう古くなってしまったランニングシャツとか、そんなことも考えてたんですけど、それではいかにもインパクトが弱い。

どうせ、捨てるなら、自分にとってハードルの高いものにしたいなと、漠然と思ってました。

自分にとって捨てられないもの…。 最も勇気のいるモノ…。 捨てることで大きな自由を得られるモノ…。

そう考えると、僕にとっての答えは一つしかありませんでした。

そう、タバコです。

喫煙歴は20年以上、セブンスターに始まって、マルボロだのラッキーストライクだの、様々な変遷を経て、最終的にこの10年はKOOLとかメンソールを吸ってきました。

何度か、禁煙にはチャレンジしました。

最長で半年やめたこともあります。最短は3時間とか…。

禁煙にはかれこれ20回以上はチャレンジし、最後には禁煙外来にまでいきましたが、ことごとく失敗してきました。

タバコがおいしいシチュエーションというのは確かにあります。

リゾートでくつろいでいるときとか、大きな仕事を終えた時とか、打ち上げの時とか…

正直、そういう場面では「吸いたいな…」と思うと思う(しばらくは…)。

でも、たぶん全てのスモーカーがそうであるように、僕もタバコはやめられないけど、本当はやめたいと思ってました。

だから、これは100チャレンジのスタートにあたって、タバコをやめるというのは、いいアイデアだなと…。

僕はウソはつきたくないので、もし失敗したら、このブログでも報告します。

でも、実は何年か前にも禁煙ブログを書いていて、大きく出ては失敗を報告し… ということを繰り返してきた僕としては、もう、そういうのはイヤなんです。

だから、僕は、今日、ってかもう夜明けの時間なので、今から最後の一本を吸って、寝て、起きたらもう吸いません。

タバコを捨てて、灰皿も捨てて、ライターも捨てたら、3つも一気に捨てられます。

うん、がんばるしかない!

それでは、また!

今までのチャレンジ日記を読みたい場合は




このチャレンジの元となった教科書。
読むとあなたも
はじめたくなるかもしれません。
100個チャレンジに…

サイト管理人 わたなべあゆむ
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プロフィール
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